Son günlerde iyot takviyesi alınması konusunda tavsiyer duyuyoruz. İyot kullanımının gerçekten sağlığı iyi etkilediği doğru mudur? Bir yazıda alternatif süte geçenlerin %83'ü iyot (%44), kalsiyum (%30
Bazı çevreler tarafından gün içinde içtiğimiz su az bulunarak daha fazla içmemi tavsiye ediliyor. Peki bunun bir ölçüsü ve bilimsel ya da geleneksel bir temeli var mıdır? Kişinin bütüncül ( sıvı ihtiy
Yorumlar